Download gratis de app momoyoga;
(klik “ boek een les”) op je telefoon of via je computer.
en boek je les in de app.
Beginners welkom!
Elke les is anders, met variatie, eigen tempo en gemengde groepen.
Kom je er niet uit?
Stuur een whatsapp naar Denise op 0485/44.49.58 of mail.
Voor het uurrooster van september starten de reservaties op zondag 31 augustus 2025.
Raadpleeg de pagina “September 2025” om ons uurrooster te bekijken.
🪷 Versterkt je spieren, verbetert lenigheid en is geschikt voor elk niveau
🪷 Zuivert het lichaam en houdt je in conditie
🪷 Voor fysieke fitheid, innerlijke rust, stressvermindering of spirituele groei
🪷 Eenvoudige, veilige bewegingen met aandacht voor rust en meditatie
🪷 Soms met live muziek of geur voor diepere ontspanning
🪷 Spanningen kunnen tijdelijk moeheid geven – luister naar je lichaam en drink voldoende water
🪷 Maak je hoofd leeg, laat spanningen los
🪷 Betere slaap = betere levenskwaliteit
🩺 Verlaagt cholesterol en bloeddruk
🩺 Meer energie & beter gewicht
🩺 Verbetert conditie en spijsvertering
🩺 Positiever zelfbeeld & diepere slaap
🤯 Meer zuurstof naar je hersenen = beter denken
🤯 Geluksstofjes (endorfine, dopamine, PEA) verminderen stress en maken je blij
🤯 Bewegen versterkt je botten
👟 Verlicht stress van langdurig zitten (open schouders, beweeglijke rug)
👟 Ideale aanvulling op andere sporten
Tijdens elke les is er een projectie aanwezig die rustgevende strandbeelden of andere thema-gerelateerde visuals toont, passend bij de sfeer van het moment.
Cadeaubonnen verkrijgbaar – het bedrag bepaal je zelf.
Contacteer Denise voor meer info.
Iets te vieren, yoga op het werk of een privéles (minimum 3 aanwezigen) op maat?
Neem gerust contact op met Denise.
