Innerdance

Geen dans maar lig-sessie!!!!!

(± 1U30)

Een bijzondere liggende ervaring op muziek die je uitnodigt om te vertragen, te voelen en volledig aanwezig te zijn bij jezelf.

Door de combinatie van muziek (kan heel prikkelend werken/verschillende frequenties bij elkaar soms), geluid en ontspanning (relaxed liggen op een yogamat met dunne matras) ontstaat er een natuurlijke ruimte waarin lichaam en geest kunnen loslaten. Elke sessie is uniek en wordt ervaren op een manier die precies past bij wat jij op dat moment nodig hebt.

Met een zorgvuldig samengestelde soundscape brengen we het para- en orthosympathisch zenuwstelsel in een unieke co-activatie, vergelijkbaar met de REM-fase van onze slaap.

Veel mensen omschrijven Innerdance dan ook als wakker dromen. Het is een bijzondere ervaring die meerdere processen op gang brengt en de diepste lagen van je lichaam, bewustzijn en ziel zacht raakt.

✔ diepe ontspanning en herstel
✔ meer verbinding met jezelf
✔ helpt spanning loslaten
✔ ondersteunt innerlijke rust en bewustwording
✔ geen ervaring nodig

Data:

• zaterdag 12/09,

  10U45 - 12U30

• zaterdag 10/10,

  10U45 - 12U30

• zaterdag 21/11,

  10U45 - 12U30

Data: wens je op de hoogte gebracht te worden met verdere data? Mail

Losse sessie

• €50 (+/- 90 min) cash ter plekke voor aanvang sessie

1:1 Sessie

• €95 (+/- 80 min)

  → wens je een afspraak te boeken? Mail