Wat een intense en bijzondere periode was dit vanaf eind april… Het afscheid van mijn mama heeft me diep geraakt. Het was een tijd van verdriet, stilstaan, zoeken, voelen en tegelijk ook ontdekken hoeveel kracht er in ons kan zitten wanneer het leven even helemaal stil lijkt te staan.
Mijn mama was iemand met een groot hart, warmte en zachtheid, en ik voel hoe haar aanwezigheid op een andere manier blijft verder leven in alles wat ik doe. Deze periode heeft me opnieuw doen beseffen hoe belangrijk verbinding, rust, gezondheid en écht aanwezig zijn is.
Tussen het verdriet door heb ik ook veel geleerd over mezelf. Over zachter mogen zijn, niet altijd sterk moeten lijken en tegelijk toch blijven verder bewegen in het leven. Dankzij jullie lessen, berichtjes, aanwezigheid en energie voelde ik me enorm gedragen. Daar ben ik ontzettend dankbaar voor.
Ondertussen ben ik ook volop bezig geweest met de uurroosters. Juni ziet er anders uit dan juli, en het rooster van september staat ondertussen ook zo goed als volledig online op Momoyoga en de website.
Alles is daar terug te vinden, al vul ik mogelijk hier en daar nog enkele kleine zaken aan.
Er loopt ook een leuke actie: breng een “true friend” mee voor een gratis lesje! Iemand die misschien Yoga of Pilates nog mag ontdekken via jou :) Voorwaarde is wel dat die persoon nog nooit lesjes bij mij gevolgd heeft en zichzelf inschrijft voor een les met keuze: “True friends actie”. (actie loopt tot 25/7)
Nieuwe uurrooster juni
Op zaterdag zal ik wekelijks iets anders voorstellen. Wees gerust, de pilates zit er wel altijd in.
Alle lessen starten voortaan 15 minuten later.
Soundbath
Tijdens deze bijzondere periode ben ik me ook gaan engageren voor een opleiding Sound Healing. Ik ben bijna afgestudeerd én heb ondertussen enkele prachtige nieuwe instrumenten aangekocht.
De sound healing is voor mezelf enorm helend geweest tijdens mijn opleiding. Net in die periode kreeg ik ook het nieuws over mijn mama. Alles samen was het emotioneel, intens en uitdagend, maar tegelijk voelde ik hoe de klanken en trillingen mijn zenuwstelsel mee hielpen dragen en helen.
Het werd voor mij echt een persoonlijke reis, eentje van voelen, loslaten en verwerken. En ergens ben ik trots dat ik dit alles toch heb gehaald.
Vanaf juli zal ik hier meer mee starten: sessies van 1u30, inclusief thee, ontspannen en je laten meenemen in rustgevende klanken en diepe ontspanning.
Dit is echt iets wat ik zelf heel sterk heb mogen ervaren… en wat ik nu ook graag met jullie wil delen.
Vanaf september
Woensdagochtendlessen Pilates & Soft Yoga (een maand als try-out aangeboden)
Grote kans dat de woensdagavondlessen verplaatst worden naar donderdagavond.
2 Nieuwe lessen
Core & Stretch + Flexibility
De naam zegt het eigenlijk zelf: werken aan kracht, soepelheid en mobiliteit.
Praktisch
… Een dikke dankjewel aan jullie allemaal, want we zijn ondertussen aan 100 leden geraakt! ❤️
Om dat samen te vieren organiseer ik op zaterdag 27 juni een gezellige ochtenddrink. Eerst een lesje (9u30-10u30) en daarna gewoon even samenkomen (10u45-12u), bijpraten met een theetje of koffie, verbinden en genieten. Reserveer eventueel via momoyoga zodat ik een idee heb wie er zeker komt 🙂
Dankjewel voor jullie vertrouwen, aanwezigheid en warmte.
