Lieve community 🤍

De komende weken staan in het teken van verbinding, beweging, ontspanning en vrouwelijke energie.
Met veel liefde deel ik alle updates, specials én een fijne Valentijnsactie met jullie ✨

💕 Valentijnsactie (2/2 – 14/3) — Bring a Friend Gratis

Heb je een beurtenkaart bij onze studio?
Dan mag je tijdens de Valentijnsactie één vriend(in) gratis meenemen 🤍

Voorwaarden:
– Alleen geldig voor reguliere lessen
(geen Sound Healing, High Socks of Innerdance)
– De vriend(in) heeft nog niet eerder een les bij onze studio gevolgd
– De vriend(in) schrijft zich zelf in via Momoyoga, met mededeling “Valentijn”.

Samen bewegen = dubbel zoveel liefde 💫

★ Nieuw: Pilates Mat = D-VIBES Upgrade

Een slimme, haalbare manier om conditie structureel in je routine te houden, zonder dat het te zwaar wordt.

📅 Vaste D-VIBES momenten

Op deze momenten wordt de Pilates Mat les vervangen door een D-VIBES les:

– 1e maandag van de maand
– 2e woensdag van de maand
– 3e zaterdag van de maand

🔥 D-VIBES formule – 20 minuten conditie – gevolgd door Pilates matwerk 👟 Propere sneakers verplicht

❣️ Week 2 – 7 februari: extra Valentijn sfeer

Tijdens deze week zorgen we voor:
✨ extra Valentijn sfeer & muziek

❣️ Week 9 – 14 februari: extra Soundbath sfeer

Tijdens deze week zorgen we voor:
✨ extra sfeer
✨ iets meer ontspanning
✨ een uitgebreidere soundbath in de les (Behalve in de Pilates-lessen)

💃 Workshop “High Socks” (sokken aan, hakken uit 😉)

📅 Zaterdag 7 februari 2026
🕒 11:15 – 12:15
⏳ 60 minuten

Wat je mag verwachten:
💃 Opwarming – choreo – stretch
🎶 Heerlijke muziek & sfeerverlichting
😂 Lachen, plezier & een tikje uit je comfortzone

Een ochtend vol empowerment, dansplezier en vrouwelijke expressie.
Gordijnen dicht, lichtjes aan — tijd voor fun ✨

📌 Minimum 4 inschrijvingen — anders wordt de les 24u op voorhand geannuleerd.

🔔 Sound Healing / Sound Journey

📅 Zaterdag 28 februari 2026
💸 €25

Beschikbaar met 10-, 15- of 20-beurtenkaart
of als losse sessie.

Denise begeleidt je tijdens een diepe klankreis van 60 minuten.
Comfortabel liggend word je omhuld door helende vibraties van klankschalen, handpan, kotamo en meer.

De frequenties helpen je:
– spanning los te laten
– je energie in balans te brengen
– diepe ontspanning te ervaren

Een moment van herstel voor lichaam, geest en energie 🤍

📌 Minimum 4 inschrijvingen — anders wordt de les 24u op voorhand geannuleerd.

🕯️ Innerdance — een innerlijke reis (Kundalini activation)

📅 Zondag 22 februari 2026
🕒 15:00 – 16:45
⏳ ± 1u45
💸 €50 (cash te betalen voor de les)
👥 Max. 8 deelnemers (sessie gaat door met een minimum van 2 inschrijvingen)

Innerdance is een diepe muzikale ervaring die werkt op onderbewuste lagen.
Je ligt comfortabel, ogen gesloten, terwijl muziek en energie je zenuwstelsel begeleiden naar een natuurlijke meditatieve staat — zonder fysieke inspanning.

Waarom Innerdance?
💫 Verzacht je zenuwstelsel
💫 Laat spanning en blokkades los
💫 Brengt helderheid & diepe ontspanning
💫 Ondersteunt emotionele, mentale en fysieke balans

Meer info: https://www.deniseplus.com/innerdance

🌸 Praktische info

Krokusvakantie
❌ Geen lessen op maandag 16 & woensdag 18 februari 2026

📌 Zaterdag 21 februari les: 9u15 D-Vibes & Pilates Mat + 10u15 Special Soft & Calm Yoga stretch & Soundbath

🕯️ Week 23/02 – 28/02
Candlelight lesjes — extra cosy, extra rust ✨

🧖‍♀️ Face Yoga-reeks 2026

📅 Zondagen 1 – 8 – 15 – 22 – 29 maart 2026
🕙 10:00 – 11:30

👉 meer info: https://www.deniseplus.com/faceyoga

⭐ Kleine vraag, groot verschil

Wil je iets schrijven op Google Review?
Dat zou mij enorm helpen 🙏
Kort en krachtig is perfect — zelfs 2 zinnen maken al verschil.

Dankjewel aan iedereen die al de tijd nam ❤️

Heb je vragen of wil je voelen welke les of sessie bij je past?
Ik help je met liefde verder 🤍

Liefs,
Denise

LET’S DO THIS!!!!!!!! 